ラマ接骨院 院長 ラマ
栃木県宇都宮市のコンディショニングトレーナー
コンディショニングはアスリート以外にも必要
はじめましてラマ接骨院院長です。
私は栃木県宇都宮市でむち打ち症などの交通事故治療、スポーツ障害、ダイエット、アスリートコンディショニングなどを専門にトレーナー活動、治療家活動をしています。
人間の健康は普段の生活・・・例えば食生活、定期的な運動、職業の内容、考え方など多くの事が関係しています。
その中で我々が比較的簡単に変えることが出来ることは何でしょうか？
食生活だと私は思います。
アスリートにも指導していますが、人間は食べた物で出来ています。
だから食の質が一番大切なのです。
それらがあって運動方法などがあると私は考えています。
つまりアスリートだけではなく一般の方もコンディショニングが必要なのです。
そしてコンディショニングには特別な知識が必要なので我々コンディショニングトレーナーがいるということです。
体幹トレーニングならお任せください。
体幹トレーニングという言葉を最近目にするようになりました。
なぜこれだけ注目されるようになったのでしょう？
それは全ての競技に体幹が必要だからです。
実はラマ院長は14年前から体幹トレーニングを研究していて単なる棒の体幹は意味がないと考えています。
ではどうすれば良いか？
それは身体が連動してぶれない使える体幹と言うものを出来ないかを考えてきました。
そこで開発したのが呼吸連動式体幹育成トレーニングです。
このトレーニングに関しては一部のプロにしか指導していませんがその効果は満足して頂けており感謝をされております。
そのトレーニング法を一般の方でも出来る様にしているのが今の体幹トレーニングです。
この体幹トレーニングはダイエットにも最適なので痩せたい方はオススメですよ(*^^)v
| 取得資格 | 柔道整復師、機能訓練指導士、マイクロソフトオフィスマスター、 アロマテラピー1級、宅地取引主任者他多数 |
|---|---|
| 専門分野 | 交通事故治療、ダイエット、コンディショニング、スポーツ障害、 体幹トレーニング指導、断食ダイエット指導など |
| ひとり言 | ダイエットは誰でも正しくやれば可能です。 楽しく一緒にやりましょう(*^-^*) |
